04 · 02 · 2025
Graviditet och amning är en tid i livet som kan innebära stora förändringar för både din kropp och din hud. Under dessa perioder ökar hormonpåslaget markant, vilket kan göra huden mer känslig och mottaglig för yttre påverkan. Detta kan leda till hudutmaningar som akne, pigmenteringar och torrhet, men också till en ökad risk för att huden reagerar negativt på vissa hudvårdsingredienser. Till exempel kan huden reagera med allergiska utslag eller ojämn pigmentering om den utsätts för vissa aktiva ämnen.
När det gäller retinol, en A-vitaminbaserad ingrediens som är känd för att behandla synliga pigmentering, fina linjer och tilltäpptheter såsom finnar och fina linjer, rekommenderar läkare och dermatologer att helt undvika den under graviditet. Även om retinol har en vetenskapligt bevisad positiv effekt på huden är den rådande rekommendationen att ställa produkter med A-vitamin/retinol åt sidan under graviditet eller amning på grund av den hormonella förändringen i kroppen. Eftersom forskningen inom detta område och under denna speciella tid fortfarande är begränsad väljer vi, i likhet med många hudvårdsmärken, att avråda från användning under graviditet och amning för att vara på den säkra sidan.
I denna guide reder vi ut de vanligaste frågorna och ger tips på hur du tar hand om din hud på bästa sätt under denna speciella tid.
Under graviditeten påverkas huden av hormonella förändringar, ökad blodvolym och förändrat immunförsvar. Dessa faktorer kan leda till:
Efter förlossningen kan huden återhämta sig gradvis, men vissa förändringar, som melasma, kan kvarstå längre.
Kort sagt: nej. Retinol och andra retinoider, som är derivat av A-vitamin, rekommenderas inte under denna period. Därför är rådet att vänta med att använda produkter som innehåller Retinol 8 eller NEAR 1 under tiden som gravid på grund av den hormonella förändringen i kroppen. Välj i stället produkter som hjälper till att återfukta och stärka samt lugna din hud.
En av de främsta anledningarna till att vissa ingredienser i hudvård bör undvikas vid graviditet/amning är det ökade hormonpåslaget. Huden får ofta ökad känslighet och kan reagera på ingredienser och yttre påverkan som är övergående och tillfälligt för just denna period. Huden kan som följd till detta bli extra känslig och reaktiv mot för yttre stressfaktorer med exempelvis allergiska reaktioner eller pigmenteringar som melasma som följd.
Graviditet och amning är en tid då huden ofta behöver lite extra omtanke.
Förutom vid graviditet och amning bör retinol undvikas:
Under graviditet och amning kan huden bli sensibiliserad. Vi rekommenderar därför att vänta med att använda produkter som innehåller Retinol 8 eller NEAR 1 under denna tid på grund av den hormonella förändringen i kroppen.
Kraftfulla syror i hög koncentration kan även vara för aktivt för huden under denna tid. Därför rekommenderar vi att du ställer produkten Verso Peel Mask åt sidan under denna period. Den har exfolierande egenskaper och den effektiva formulan innehållande syror kan bli för aktivt för den känsliga huden. Ett utmärkt alternativ är Verso Cleansing Balm med smältande jojobapärlor som varsamt exfolierar och lämnar huden fräsch med strålande lyster.
Graviditet och amning är en tid då huden ofta behöver lite extra omtanke. Att ta hand om huden under denna tid kan vara en utmaning eftersom hormonella förändringar ofta gör huden känsligare och mer benägen för torrhet, pigmenteringar eller irritation. Verso erbjuder ett noggrant utvalt sortiment av parfymfria och hudvårdande produkter som hjälper till att återfukta, stärka och lugna din hud. Oavsett om din hud känns torrare, känsligare eller bara behöver lite extra kärlek, kan du skämma bort dig själv med dessa hudvårdsfavoriter för en balanserad och strålande hy.
Här lyfter vi våra handplockade favoriter – skonsamma och effektiva produkter som hjälper dig att vårda huden och ge den både näring och skydd under denna speciella tid.
Rengöring är grunden för en bra hudvårdsrutin, men under graviditet kan huden bli känsligare än vanligt. Därför är det viktigt att välja produkter som rengör effektivt utan att torka ut eller irritera huden:
• Verso Cleansing Balm: Ett skonsamt rengöringsbalm som smälter bort orenheter, makeup och överskottsolja samtidigt som det tillför huden välbehövlig fukt. Perfekt för torr och känslig hud.
• Verso Micellar Water: En mild och effektiv enstegs-rengöring som avlägsnar smuts och makeup utan att störa hudens naturliga fuktbalans. Lämnar huden fräsch och återfuktad.
Att hålla huden återfuktad är extra viktigt under graviditet och amning. Här är våra mest älskade produkter som stärker hudbarriären och ger långvarig återfuktning:
• Verso Hydration Serum: Ett intensivt återfuktande serum med hyaluronsyra som binder fukt i huden, ger en omedelbar fuktboost och stärker hudens barriär för att skydda mot yttre påfrestningar.
• Verso Super C Serum: Ett kraftfullt antioxidantrikt serum som innehåller en stabil form av C-vitamin. Det skyddar huden mot dagliga stressfaktorer, ger lyster och förbättrar hudens spänst.
• Verso Nourishing Mask: En intensivt närande mask berikad med ceramider och hydrolyserat jästextrakt. Den balanserar och lugnar huden samtidigt som den förbättrar hudens motståndskraft och mjukhet.
Under graviditeten kan hormonella förändringar göra huden mer benägen för pigmentförändringar som melasma. Därför är det extra viktigt att använda ett solskydd som både skyddar mot UV-strålning och förebygger synliga pigmenteringar:
• Verso Daily SPF 50. Ett högeffektivt solskydd som inte bara skyddar mot skadliga UV-strålar, utan även innehåller vårdande ingredienser som antioxidanter och närande alger från den svenska västkusten. Perfekt för att hålla huden skyddad och stärkt under hela dagen.
Bakuchiol är en växtbaserad ingrediens som fungerar som ett skonsammare alternativ till retinol. Det är ett säkert val under graviditet och amning, samtidigt som det ger liknande fördelar – såsom att minska fina linjer och förbättra hudtonen – utan att orsaka irritation.
Verso Natural Glow med bakuchiol är ett utmärkt alternativ till A-vitamin/retinol, särskilt för den som söker ett naturligt val eller vars hud inte tolererar retinol, exempelvis under graviditet.
Denna lystergivande dagkräm är berikad med bakuchiol, naturens milda men effektiva svar på retinol. Ingrediensen hjälper till att reducera synligheten av fina linjer och rynkor samtidigt som den förbättrar hudens textur. Resultatet är en synbart slätare och strålande hud med en vitaliserad, frisk lyster.
Verso Natural Glow passar perfekt som en del av en komplett hudvårdsrutin och är mångsidig nog att användas under alla livets faser.
Att ta hand om huden under graviditet och amning handlar om att anpassa sig till kroppens förändringar och välja produkter som är säkra och skonsamma. Med rätt kunskap och anpassade produkter kan du behålla en hälsosam och strålande hud under denna speciella tid i livet.
Avslutande hudvårdstips för gravida och ammande
• Använd dagligen högt solskydd: Skydda dig mot UV-strålar för att minska risken för pigmenteringar såsom melasma och bibehålla en god hudhälsa.
• Fokusera på fukt: Välj milda och återfuktande produkter som stärker hudens barriär.
• Exfoliera försiktigt: Använd skonsamma peelingar istället för starka syror.
• Välj alternativ till retinol: Ingredienser som bakuchiol kan vara ett säkert alternativ till retinol.
• Fokusera på parfymfria produkter: Välj produkter utan doft som skyddar och stärker din hud.
• Håll din hudvårsrutin enkel: Fokusera på antioxidanter, återfuktning och hög SPF.